ニキビのせいで学校に行くのが辛い！という方はたくさんいます。
- ニキビのせいで学校でからかわれる
- 学校でニキビ顔だからって馬鹿にされる
- ニキビが小学校の頃から酷くて不登校になった
- 学校で素肌を見せるのが恥ずかしい
- 友達と話したいけど、ニキビのせいで顔を見て話すのが嫌
- ニキビのせいで学校に行くのが苦痛
この記事を書く上で、本当に多くの学生さんたちがニキビに悩んでいることがわかりました。
そして私自身も過去に同じ経験をした1人です。
実際に友達の顔をみて喋ることができず、
もちろん女の子となんて顔を見せるのが嫌でずっと下を向いていました。
逆に女性も男性の友人にニキビ顔を見られるのが辛いのではないでしょうか？
今回は私自身も経験したことから、同じようにニキビに悩む方々の声をまとめ、
改善へと向かう方法は何かあるのか？ということについてまとめてみました。
この記事を見ることで、ニキビで学校に行くのが辛いと思っている方はたくさんいることを感じることができますし、
ニキビの改善へと向かうことが切るかもしれません。
目次一覧
みんな同じ思いをしてる！ニキビで辛い思いをしてる方の声
ニキビで学校でからかわれます。中学生です。
私は中学に入って夏頃から頬、おでこにブツブツとしたニキビができるようになりました。なので親に相談してニキビの洗顔用のクリームなど色々と買ってもらい朝夜と洗顔しましたが今でも治りません…
学校でニキビ顔だからって馬鹿にされます。
ブスなのに髪がストレートとか調子乗ってるんじゃないのと言われます。
しんどいです。ニキビだって直そうと頑張ってます。こっちもニキビ顔なのを気にしてるのに気にしてないからニキビ顔だと勝手に思われています。
ニキビが小学校の頃から酷くて、全然治りません。
今は中学生です。きちんと洗顔をやっているのに治らないんです。何を使っても治りません。ニキビ０になったことがないです。
ニキビ跡があり、学校で素肌を見せるのが恥ずかしいです。
最近メイクの仕方を覚えたのですが、学校でできるナチュラルメイク？を教えてください。
校則でメイク禁止があります。
ニキビ＆にきび跡がひどい高３の男子です
正直学校とか行きたくないし、仮に大学へ行けたとしてもこれから先、人と面と向かって会話できるのか・・・・
そればっかり考えています。
ニキビが酷くて、特に口周りのニキビがひどいです…。学校で、友達と話したいけど、
顔みて話すのが嫌です…周りにはニキビのない人も沢山いてなんで私だけと思っちゃいます…普段はマスクで隠してます。
ニキビと肌荒れが酷すぎて学校休んでばかりになってしまっています。美容学校でエステとメイクやってるので、顔が何もできなくて、すっぴんでいるのも恥ずかしいし、化粧もできないし、マスクも使えなくて…もう毎日が美容学校辛すぎて辞めたくなってしまっています。
今は高校1年生です。原因は、ニキビ跡･自分の面･めんどくさい･マスクです。ニキビ跡がほっぺを覆う状態です。こんな肌みんなに晒せないので毎日マスクをしています。
本当に一部だけ集めました。
もっとたくさんのニキビで学校に行くのが辛いという投稿が寄せられています。
これでニキビで悩んでいる方は決して１人ではないとわかって頂けたはずです。
思春期ニキビは多くの男子・女子の悩み
思春期ニキビが出ることは決して恥ずかしいことではありません。
とは言っても。。。という気持ちは本当にわかります。
思春期ニキビというのは思春期のホルモンバランスの不安定さが起こす皮脂の過剰分泌になります。
ですから思春期の頃は肌にできものが急にできたり、ニキビができることは何にも不思議なことではないのです。
むしろ正常なこと。
思春期ニキビは、貴方のお兄さん・お姉さん・お父さん・お母さんみんな同じく悩んできているはずです。
決して自分だけニキビが酷い！！潰す！！なんてことはしないようにしてくださいね。
思春期ニキビを絶対に潰してはならない理由
思春期ニキビは絶対に潰さないようにしてください。
ニキビを潰すことは肌に炎症を何度も与えることになります。
肌の表面は表皮層、真皮層という順番で守られていますが、
炎症を何度も繰り返すと肌の深い真皮層まで傷つけられることになり、
真皮層まで傷つくと肌の再生が肌表面までたどり着けずやがてクレーターのように肌がボコボコした状態になってしまいます。
とくに有名なのが芸人のブラックマヨネーズの吉田さんです。
ブラマヨの吉田さんは、思春期ニキビをローラーで何度もこすりつけて潰すようにしていたそうです。
その影響からか、今のクレーターのようなボコボコ肌になってしまいました。
ブラマヨの吉田さんについては以下の記事で書いてますので参考にしてみてください。
学校に行くためにしたい自分でできるニキビケア
ここからはニキビケアについてお話しします。
ただし、最初にお話ししたいのは思春期ニキビは人それぞれ肌の状態や、
ホルモンバランスが不安定な分、時間がかかるということです。
まずは自分でできるセルフケアを紹介します。
- 化粧水
- ニキビ用のクリーム
- 洗顔
- コンビニで買えるニキビ対策のドリンク
まずはこの4つを意識していきます。
食事管理などはご両親に相談するといいですね！
化粧水
思春期の時期はホルモンバランスの分泌が不安定です。
常に皮脂の量が多くオイリーなテカテカ肌に思われがちですが、
実は平均すると大人と差はなく、急に分泌量が増加し毛穴に皮脂が詰まってしまうことが多いのです。
ですから肌の皮脂分泌をコントロールするためにも化粧水が必須です。
化粧水を付けるタイミングは洗顔の後。
ではどんな化粧水が良いのでしょうか？
さっぱり系でべたつかずオイルフリーのもの。
グリチルリチン酸ジカリウムが配合されているもの。
この２点に合う化粧水が好ましいでしょう。
さっぱり系でオイルフリーのものをおすすめする理由としては、
ニキビ患部は乾燥してなく、しっとり系のものだと痒みや余計な油分を与えてしまいがちです。
また、グリチルリチン酸ジカリウムという聞きなれない成分ですが、
グリチルリチン酸ジカリウムには肌荒れ・ニキビなどの肌の炎症を抑える働きがあります。
グリチルリチン酸ジカリウムは化粧水だけではなく、風邪薬やシャンプー、日焼け止めなどにも使われるくらい、
効果が期待されている有効成分なんです。
ただ、どんな化粧水が良いのかわからない方に、
ネットで変える化粧水とドラッグストアでも買える化粧水を3つピックアップしますね！
薬用RGアクネ＆スキンケアセット
ニキビで悩む方々へ作られたニキビ用化粧水です。
朝と夜で化粧水が分けられていて、朝はさっぱりと保湿たっぷりの化粧水、
夜はニキビ跡を残さないための美白成分配合の化粧水です。
もちろんグリチルリチン酸ジカリウムも配合されていますよ♪
シーボディ VCスターターセット
肌のターンオーバー、改善に必要なビタミンC誘導体をたっぷり含んだお試しのセットです。
お試しのトライアルセットですので一度試してみる価値あるのではないでしょうか？
セットの薬用VCエッセンスにはグリチルリチン酸ジカリウムが配合されています。
ナチュリエ ハトムギ化粧水
こちらはドラッグストアで一度目にしたことがある方も多いはず！
さっぱりした大容量の化粧水です。
グリチルリチン酸ジカリウムの炎症効果も期待できますし、
何よりたっぷり入ってますからしっかり保湿ができますね！
ニキビ用のクリーム
【第2類医薬品】メンソレータム アクネス ニキビ治療薬
メンソレータムと言ったらリップクリームが有名ですよね。
そのメンソレータムから発売されているアクネスニキビ治療薬です。
洗顔→化粧水→ニキビ治療薬という順番で塗るようにしてください。
配合されているレゾルシンでニキビの原因となるアクネ菌を殺菌し、
グリチルレチン酸でニキビの炎症、赤みを抑えてくれる働きがあります。
また、ビタミンE誘導体が入っていて、皮膚の生まれ変わりを早めてニキビをより早く改善へ向かわせてくれますよ♪
洗顔
洗顔については以下のページでランキングを紹介してます。
洗顔料については泡立ちがしやすく、スクラブが入っていないものがおすすめです！
もしどうしてもドラッグストアでの購入にこだわりたい！という方は以下の洗顔がおすすめ！
【ＢＣＬクレンジングリサーチ薬用アクネウォッシュ】です。
ニキビの炎症、予防のグリチルリチン酸ジカリウムを配合し、
ホイップのようなクリーミーな泡立ちで肌にも優しい洗顔です。
コンビニで買えるニキビ対策のドリンク
ハウスC1000ビタミンレモン
程よい酸っぱさと炭酸でとても飲みやすいドリンクです。
1本で1000mgのビタミンCを摂取できます♪
ビタミンEも入っていますので、ホルモンをバランスを整える効果も期待できますよ！
ポッカサッポロキレートレモン
ビタミンC1350mg、クエン酸1350mgを配合していて、
レモンを飲んでいるような酸っぱさが特徴のドリンクです。
クエン酸は皮膚の代謝を促進したり、デトックス効果もありますよ♪
まとめ
今回はニキビのせいで学校で辛い思いをしている方の口コミまとめと、
思春期ニキビのための対策についてまとめてみました。
何度も繰り返しになりますが、思春期ニキビは絶対に潰さないようにしてください。
周りの目も気になるかと思いますが、
ニキビ跡は一生残る可能性があります。
思春期ニキビはいつか必ず収まるものですから、
今はじっとこらえてくださいね。
