- 福山雅治みたいに若くなりたい、若くいたい
- 老けないための秘訣を知りたい
- 使っている化粧品を知りたい
なんと福山雅治さんはすでに50歳！！
なぜあんなにも若く綺麗な肌でいられるかとても気になりますよね。
そこで今回は、福山雅治さんが行っている若さの秘訣について紹介していきたいと思います！
実際に若さを保っているであろう福山さんの私生活や食生活、
美容のためにつかう化粧品をリサーチしてみました。
この記事を読むことで福山雅治さんのように、
若い見た目と潤いのある肌を手に入れることができるかもしれませんよ♪
目次一覧
福山雅治さんが若く見える秘訣はこの３つ！
福山雅治さんが若くいれるのはなぜなのか？
実際に若さに繋がっている重要なポイントを3つ紹介していきます♪
- 自身の肌に合ったスキンケアをしている
- 毎週のようにジムに通うなど運動している
- 食事は食べ過ぎない
それでは1つずつ順番に見ていきましょう！
自身の肌に合ったスキンケアをしている
男性はまだまだ顔の肌のお手入れをしている方が多いわけではありません。
肌がキレイな方ほど若く見えるのはわかりますよね。
肌の手入れをしていないことでくすみやシワ、ほうれい線の発生や、
カサカサ肌、たるみの発生など年齢とともに肌へのダメージが蓄積されていきます。
ですのである程度、肌のスキンケアをしていないと老け顔・・・になる可能性があります。
肌の老化が目に見えて始まってくるのは20歳からといわれていますので、
出来るだけ早い対策が必要になってきますね！
毎週のようにジムに通うなど運動している
運動することによって新陳代謝が活発になり、
顔の肌のターンオーバーを促します。
血行が良くなりますので、食事からの栄養も体全体の隅々まで届きやすくなるんですね。
また、筋トレなどをすることによって、
顔の表情筋が鍛えられますので、シワやたるみの防止にもなりますよ！
食事は食べ過ぎない
年齢とともに人間の基礎代謝は低下していきますし、
筋力面や体力面で衰えが生じ内蔵の消化する力も落ちていきます。
運動を常日頃していればいいのですが、
仕事や家庭で忙しくなるとなかなかできない方も多いですよね。
当然、消化機能が落ちて若いころと比べると、
食べ過ぎることで太りやすくなります。
食事の制限も必要ですね！
福山雅治さんが使っている化粧品を公開！
それでは実際に福山さんが使っているスキンケア商品を紹介していきます！
【化粧水】オードムーゲ
オードムーゲは肌荒れ・ニキビ肌・乾燥肌・混合肌など、
あらゆる肌質に合う万能型化粧水です。
実はオードムーゲは50年以上続くロングセラーのスキンケアブランドなんですね！
このことから肌に非常に優しい成分であるという安心感もあります。
福山さんのほかにもスザンヌさんやともさかりえさんも愛用していたという話もあります♪
【化粧水】SK-II フェイシャルトリートメント エッセンス
SK-IIの化粧水に関してはどれを使っている！というのがわからなかったのですが、
こちらのメンズ用の化粧水ではないでしょうか？
こちらは元・東方神起のジェジュンさんも使っています。
ジェジュンさんの化粧水など気になる方は、
以下の記事を参考にしてください♪
参考記事→【極秘】ジェジュンのような美肌になる化粧品を探している方はこちらへ
【洗顔】サンタ・マリア・ノヴェッラ アーモンドソープ
世界最古の薬局と言われるサンタマリアノヴェッラからの商品です。
福山さんがラジオで【好きな香りがこの石鹸です】ということを仰ったそうです。
なんとラジオで発言されてからは福山さんの影響もあり品薄状態が続いたんだとか。
福山さんはイタリアに行った際にまとめ買いするとのことだそうで、
福山さんの香りは香水ではなくこの石鹸だそうです♪
【フェイスクリーム】ドゥラメール(DE LA MER) クレーム ドゥラメール
化粧水の後の保湿クリームとして、ドゥラメールのクリームをしているとのことです。
海藻からでる独自の美容成分を配合し、
乾燥によるシワを防ぎいきいきとした肌に導きます。
お値段は少ししますが、
エイジングケアとしては安いのではないでしょうか？
ちなみに有名コスメ口コミサイトの「＠コスメ」では、
ドゥラメールのクリームは4000件以上口コミのある超有名商品です！
値段を考えてもこれだけの口コミがあるということは、
それだけ利用されている方がいて、満足している方が多いということではないでしょうか？
【リップクリーム】KIEHLS (キールズ) リップ バーム No.1
こちらもオールナイトニッポン「魂のラジオ」の中で福山雅治さんが紹介したリップです。
スクワラン、アロエベラエキスなどを配合したリップです。
アロエベラエキスによる保湿とスクワランによる、
低刺激で新陳代謝によるターンオーバーや成分の浸透力をアップさせる働きがあります。
【シャンプー】ケラスターゼシリーズ
シャンプーはケラスターゼのシャンプーを使っています。
正し、ケラスターゼには髪質によって何種類も販売されているので、
福山さんはケラスターゼのどのシャンプーを使っているかまでは仰ってませんでした。
こちらはご自身に合う髪質で選ぶ必要がありますね！
おそらくですが、上の写真でも掲載した定番シリーズの【NUソワンオレオリラックス】か、
または福山さんは元々ストレートだったのでパーマをかけての髪のダメージを気にしているんじゃないか？と考え
【ケラスターゼバンドフォルス】ではないかと推測しています♪
毎週のようにジムに通うなど運動している
福山さんはスポーツジムでトレーニングをしているのも若さの秘訣かもしれません。
年齢を重ねると、基礎代謝が必ず低下していきます。
基礎代謝は低下していくと言うことは、
内臓や筋肉の機能が衰えているということ。
衰えるとカロリーの消費も少なくなり太りやすくなる原因や、
風邪をひきやすくなったり、新陳代謝も悪くなり肌トラブルを引き起こします。
福山さんはボクシングも好きだそうで、
子供の頃は空手やスイミング、ソフトボールをやっていたということで、
今でも体を動かすのが好きなのかもしれませんね！
ちなみに以前、福山さんが通っていたスポーツジムは【Total Workout】という、
六本木にあるスポーツジムだそうです♪
食事は食べ過ぎない
福山さんは1日1食だそうです。
実は1日1食をしている方は芸能人でも良く聞きます。
Gacktさんや西川貴教さん、タモリさんやスポーツ界では辰吉丈一郎さんなど、
多くの方が1日1食を公言しています。
健康に良いかについては医師の間でも意見が分かれているそうですが、
年齢を重ねると消化も若い時ほど活発ではありませんので、
ダイエット（メタボ体系防止）のためには良いかもしれませんね♪
どうしても食事は食べ過ぎたり、好きなものに偏りすぎたりするので、
1日1食で足りない栄養素をサプリメントやプロテインで補うのも良いかもしれません。
また、福山さんはライブの前に滋養強壮のため【金の玉】を飲んでいるそうです！
ちなみに金の玉というのはおそらくコチラです。
まとめ
今回は【福山雅治さんが行っている若い秘訣3つのポイント！】について紹介してみました。
ちなみに福山さんは「タモリ式入浴法」というのをやっていて、
身体はお湯で洗うだけだそうです。
タモリ式入浴法というのはタモリさんもやっているからですね。
湯船につかるだけで汚れの80％は落ちるとのことで、
身体をゴシゴシと洗うことはしないのだそう。
福山さんは乾燥肌と言っているので少し納得ですね。
また福山さんに関する化粧品や美容の秘訣など情報が入り次第更新していきたいと思います！
